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Ich liebe das Leben mit allen Facetten

Schön das Sie hier sind

Sabina Rahmani

Mein Name ist Sabina Rahmani, Yogalehrerin und Personal Yoga Trainerin.

Meine Arbeit in einem internationalen Unternehmen, verbunden mit Reisen, hat mich zu anderen Kulturen und der indischen Philosophie geführt.

Meine indischen Kunden, die mein großes Arbeitspensum und die mentale sowie körperliche Schnelligkeit wahrnahmen rieten mir, zur Entschleunigung und zum Kräftebündeln Yoga zu praktizieren.

Damals liebte ich ausschließlich schnelle Sportarten wie Tennis, Squash, Zumba, Step-Aerobic – was sollte ich mit Yoga? In Frankfurt besuchte ich alle Yogakurse von Anfänger bis Fortgeschrittene – dennoch sprang der Begeisterungs-Funke nicht über… aber ich schlief gut nach den Stunden… endlich…und mich faszinierte die indische Philosophie, dieses zeitlose Konzept für eine gesündere Lebensweise.

2014 kam dann der Impuls für eine fundierte, zweijährige Yogalehrer-Ausbildung bei Shiva Yoga in Frankfurt deren Abschluss beim Bund der Deutschen Yogalehrer registriert ist.

Mit meinem Bandscheibenvorfall, der mich erstmals in meinem Leben bewegungsunfähig machte, kam dann die Wende. Ich lernte, zuerst nur mental, in meiner Vorstellung meine Beine in Bewegung zu bringen. Anfangs noch mit großen Schmerzen, habe ich meine Beweglichkeit wiederhergestellt. Die langsam ausgeführten Asanas (Yogastellungen), die Atem- und Entspannungstechniken untermalt mit Musik unterstützten diesen Wandel.

Und seit dieser Zeit brennt meine Leidenschaft, meine Begeisterung für Yoga.

Yoga ist mein Zuhause - überall auf der Welt, ich liebe es mich zu bewegen. Und in dieser Beweglichkeit spüre ich meine Kraft und Geschmeidigkeit auf körperlicher und geistiger Ebene. Yoga hilft mir, leidenschaftlich und neugierig zu bleiben und die Veränderungen des Lebens gelassen annehmen zu können.

Mein Unterricht ist geprägt von Freude, Leichtigkeit und Humor. Meine Erfahrungen im Umgang mit stressbedingten Haltungsproblemen und Beschwerden lasse ich achtsam in die Yogapraxis einfließen. Seit meiner Weiterbildung zum Yoga Personal Trainer in Frankfurt bei Stephan Suh kann ich mich noch individueller und "face to face" auf Sie in Ihrer aktuellen Lebensphase einstellen.

Ich freue mich auf Sie, Namaste


Ihre Sabina Rahmani

 

Das sagen andere über mich

 Privatyoga bei Sabina ist die beste Investition meines Lebens.
Zu spüren, wie sich mein gestresster Körper und Geist von Stunde zu Stunde mehr entspannen ist eine Wohltat. Vielen Dank Sabina! 
(Birgit F.)
 

 Als Einsteiger bin ich fasziniert von der Wirkung der einzelnen Yogaübungen auf mich und meinen Körper.
Begeistert bin ich von der Art und Weise wie Sabina fast spielerisch immer noch einen „Ticken mehr" aus einem herausholt und was mit kleinen Hilfestellungen von Sabina noch alles möglich ist. Die Endentspannung wirkt noch Stunden später. Yoga bei Sabina ist wohltuend und ich kann es nur jedem empfehlen – men on the mat! 
(Günther P.)
 

 Sabinas Privat-Yogastunden sind fordernd und dennoch einfühlsam.
Durch ihre empathische Art zu unterrichten, fühle ich mich gut aufgehoben und nehme gern an ihren Personalstunden teil. Sie versprüht eine Leichtigkeit getragen von charismatischem Flair. 
(Simone N.)